选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
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选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
积极参与比赛能增加实战经验,帮助自己更好地检验训练成果。
定期检测水质,调整PH值、氯含量等,保持水质清澈干净,确保游泳安全。
针对不同的训练内容,了解其背景与目的,增强自主性与积极性。
选择水质清洁的游泳场所,合理避开水中生物活动区域,通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
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